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Subir las escaleras: una actividad que mejora la condición cardíaca y no requiere muchos esfuerzos

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por Dr. Mario Boskis | Mar 5, 2024 | Prensa

El ejercicio es parte fundamental de los requisitos para llevar una vida sana. Es imposible prescindir de este si se desea mejorar la calidad de vida. Sin embargo muchas veces hacer actividad física implica tiempo, equipamiento y acceso a instalaciones como las de un...
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por Dr. Mario Boskis | Feb 22, 2024 | Prensa

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