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Dieta DASH: qué es, menú y beneficios para hipertensos

Dieta DASH: qué es, menú y beneficios para hipertensos

por Dr. Mario Boskis | Sep 7, 2026 | Alimentación saludable, Blog

La dieta DASH tiene actualmente una fama ya ganada. Se trata de uno de los planes de alimentación más recomendados a la hora de cuidar el corazón, sobre todo en pacientes con hipertensión arterial o riesgo cardiovascular. Y no es una moda, el objetivo es concreto y...

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