Comenzar el año en muchos casos es sinónimo de retomar la actividad física o hacer el chequeo en adolescentes en edad escolar. ¿Qué indicadores importantes arroja un apto físico? El apto físico deportivo puede evaluar si existe un riesgo incrementado de muerte...
Llegó el momento del año con temperaturas máximas y realizar ejercicio físico de manera segura, con exposición consciente al calor, es la clave para no sufrir consecuencias negativas. Es que el entrenamiento, el calor extremo y el corazón, no son un buen equipo si de...
Apto físico post Covid: ¿Es necesario? Comenzar el año en muchos casos es sinónimo de retomar una actividad física como rutina diaria, pero ¿deberíamos hacernos un chequeo previo para estar tranquilos con la actividad que elegimos? ¿Y si tuvimos Covid-19? Estos son...
