En charla con Todo Este Ruido por Radio Provincia, el doctor explicó los peligros al realizar actividad física en horarios con altas olas de calor. “Nuestro organismo genera calor, pero que sucede si la temperatura es de 33 grados y se mantiene durante varios días”.
En este tono, Boskis mencionó que “una persona que quiere salir a correr ante temperaturas altas genera más calor y el organismo lo tiene que sacar con la transpiración”.
“Si tenemos mucho calor y alta humedad ambiente tenemos un problema, ahí viene el famoso golpe de calor” precisó y agregó que hay que prestarle atención a que la “humedad no supere al 70% antes de salir a practicar deporte y que sea a la mañana temprano o a la tardecita. Hay que escuchar al cuerpo y no someter al corazón a un mayor trabajo”.
Para concluir contó que los golpes de calor “provocan dolores de cabeza, calambres y mareos, es una señal que hay que parar y no continuar con la actividad física”.
