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Mario Boskis: “Luego de 3 meses de inactividad, recomiendo una caminata vigorosa, no correr”

Mario Boskis: “Luego de 3 meses de inactividad, recomiendo una caminata vigorosa, no correr”

por Dr. Mario Boskis | Jun 11, 2020 | Prensa

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Cómo retomar el ejercicio físico después de un período de inactividad

Cómo retomar el ejercicio físico después de un período de inactividad

por Dr. Mario Boskis | Jun 10, 2020 | Prensa

La llovizna que cayó esta mañana sobre la Ciudad de Buenos Aires no impidió que muchos corredores salieran a realizar actividad física (Nicolás Stulberg) “Después de varias semanas de inactividad es difícil volver a la rutina aún para el corredor más experto”, dijo el...
Cómo retomar la actividad física sin riesgos

Cómo retomar la actividad física sin riesgos

por Dr. Mario Boskis | Jun 10, 2020 | Prensa

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Precauciones para volver a realizar actividad física post cuarentena

Precauciones para volver a realizar actividad física post cuarentena

por Dr. Mario Boskis | Jun 10, 2020 | Prensa

Precauciones para volver a realizar actividad física post cuarentena...
Volver a correr: cómo retomar la actividad física sin sufrir lesiones

Volver a correr: cómo retomar la actividad física sin sufrir lesiones

por Dr. Mario Boskis | Jun 9, 2020 | Prensa

De 20 a 8, el nuevo momento para salir a correr por la Ciudad que no duerme. Otra vez están por las calles y las plazas al alcance de nuestras zancadas. Para los que tenían el hábito de salir a correr, la cuarentena les resultó dura para la libertad de movimientos....
Por la vuelta del running, recomiendan readaptar el cuerpo para evitar lesiones

Por la vuelta del running, recomiendan readaptar el cuerpo para evitar lesiones

por Dr. Mario Boskis | Jun 9, 2020 | Prensa

Desde este lunes, comenzarán a estar habilitadas actividades como el running y las caminatas al aire libre en la Ciudad de Buenos Aires, de 20 a 8, tras 80 días de cuarentena​ por el coronavirus. Con respecto a la vuelta a la actividad, los especialista advierten que...
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